La première bascule n’a rien d’un grand soir. Elle commence quand on décide de regarder autrement ce qui est déjà là. Ce simple mouvement change le quotidien, puis l’humeur suit. Avec la psychologie comme boussole, on garde l’essentiel, on allège le reste. Pas de recette miracle, seulement des choix clairs, répétés, qui donnent une direction … Lire la suite de Un psychologue est formel : « la meilleure étape de la vie d’une personne est celle quand elle commence à penser de cette manière »